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银耳出胶质小妙招!平民界的燕窝这样做才不浪费

发布时间:2019-08-31 07:03 作者:admin 来源:未知 点击:103 字号:

银耳是平民界的燕窝,美容养颜;莲子安眠养神,红枣补血养颜。这碗汤羹一款美容养颜安神的甜品,我家3岁多的小宝宝都连喝了两碗。配料比例是一家3口的量。

4.开盖半小时后正好凉了点,出胶质更出彩。

今天为大家带来的是红枣银耳莲子羹!

1.银耳泡发时间要长,两小时以上。

冰糖两块一大一小

4.银耳,莲子再次洗净,和冰糖一起放入电压力锅(红枣后面再放,不要急)。加水,水量多少呢,我是随意放的,大概完全莫过银耳,再加一碗水的量。

9.自然排气后,放入枸杞,可以啦可以啦!美味的甜品啦出炉,刚开始打开觉得胶质不够明显,过了半小时后,胶质就好赞了。

小贴士

8.电压力锅第二遍,这次选“煲汤”按键就可以啦,“煲汤”“煲汤”。然后又可以去干点别的事情看看剧,电玩游戏下载抱会手机啦。一般时长30, 电玩城上下分40分钟。

出胶质小妙招:

银耳半朵

莲子40-50颗

红枣, 网络电玩城捕鱼枸杞都不用太早放, 电玩城打鱼游戏红枣第二次电压力锅放的,电玩游戏下载枸杞最后出锅放的。

3.泡发后,银耳去蒂,撕成小碎,越小越好出胶噢!

1.配料图,枸杞是最后放的,天天电玩城app忘了上图。

用料

6.一个小时后,压力锅排气后,开盖,可以先尝尝甜度,根据自己喜好,可以添加点冰糖。我的正好,没再加。这时候可以放红枣啦!不喜欢早早放红枣,煮太烂了!

红枣银耳莲子羹(有出胶质、出胶,懒人的电压力锅版)的做法

3.电压力锅版,压两次,第一次压“蹄筋”,第二次压“煲汤”。不要急,都自然排气就行。

2.银耳和莲子提前泡发,银耳要两个小时以上!重要,两小时以上!

5.重点,重点,重点!电压力锅第一遍,先按“豆/蹄筋”键,懒人上线,就可以去干其他事情,一般蹄筋要压个40,50分钟。

枸杞10-20粒

红枣9颗,随自己喜好

12.夏天也可以放冰箱冰镇后再吃。也很爽口噢。

7.放红枣了,一天三颗枣,活都99。

11.看图

10.看图

2.银耳要撕的小小的,越小做好,参考步骤3图片。

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